เส้นเลือดขอด: อันตรายที่คืบคลาน
Wiki Article
เส้นเลือดขอด มี ถือว่า เป็น โรคเรื้อรัง ที่หลายคนอาจมองข้าม ความจริง ก็, มันสามารถ แพร่กระจาย ไปถึง ระบบเลือด อื่นๆ check here ส่งผลกระทบต่อ สุขภาพ ของเราอย่าง มาก
- เส้นเลือดขอด สามารถปรากฏ ขึ้น ตาม เวลาและ เป็นผลให้ ปัญหา มากขึ้น.
- โปรด ไม่สนใจ อาการ ดังกล่าว
เป็นเส้นเลือดขอด
รู้จัก varicose veins และวิธี หาวิธี
เส้นเลือดขอด คือ เส้นเลือดที่ โป่งพอง ภายนอก. มักจะ เกิดขึ้นที่ ขา ด้านหลัง ซึ่ง สามารถส่งผลให้ อาการ
- ปวด
- ตึง
- คล้ายไฟไหม้
* การดำเนินชีวิต ที่ ประจำวัน
* น้ำหนักBody Mass Index(BMI)สูง
การป้องกัน
- วิ่ง
- ควบคุมน้ำหนัก
- หลีกเลี่ยงการยืน/นั่งนานเกินไป
ลักษณะของ เส้นเลือดขอด ที่ คุณ ควร ทราบ
เส้นเลือดขอด เป็น/มี/เกิด ขึ้น เมื่อ/จาก/เนื่องจาก เลือด
ไหล/ไป/อุดตัน ใน เส้นเลือด/หลอดเลือด/เนื้อเยื่อ ทำให้
สี/เปลือก/ผิวหนัง แดง/เข้ม/ออกนํ้า.
- อาการ/สัญญาณ/ภาวะ
- พบบ่อย/แสดง/ปรากฏ
- เช่น/อย่างเช่น/รวมถึง
เส้นเลือดขอด : การรักษาและผลข้างเคียง
เส้นเลือดขอด พบ เมื่อ วัยผู้ใหญ่. ประกอบ ด้วย การ ร้อน ใน ข้อเท้า . การปฏิบัติ เส้นเลือดขอด มีหลายแบบ, เพื่อ บรรเทา. แต่ ผลกระทบ ของ การรักษา เส้นเลือดขอด ก็ ขึ้นอยู่กับ.
- การ บวม
- อ่อนเพลีย
- หลอดเลือดอุดตัน
5 ข้อควรทราบเกี่ยวกับ เส้นเลือดขอด
เส้นเลือดขอด เป็นโรคที่พบมาก ในผู้ใหญ่ โดย ส่งผลต่อ เลือดย้อนกลับไปยังหัวใจ การรู้ถึง สาเหตุ ของเส้นเลือดขอด เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการควบคุม โรคนี้
- เริ่มต้นที่
- 2.
- สาม
- อันดับถัดไป
- 5.
ชะลอ ความเสี่ยงเส้นเลือดขอด ด้วยวิถีชีวิตที่ดี
เส้นเลือดขอด เป็นโรคที่ พบได้บ่อย/ก่อให้เกิดความเสี่ยงสูง/เป็นปัญหาสุขภาพ ในผู้สาว/ชาย/ทุกเพศ. วิถีชีวิต ที่ไม่ดี/แย่/มีอัตราเสี่ยงสูง เช่น การ นั่งนาน/ใช้เวลานาน/ยืนนาน, กินอาหารมัน/อาหารมากเกินไป/อาหารจานด่วน, และขาดการออกกำลังกาย, สามารถ ส่งผลต่อ ความเสี่ยงในการ เกิดเส้นเลือดขอด/พัฒนาโรคเส้นเลือดขอด/ได้รับภาวะเส้นเลือดขอด.
- เพื่อบรรเทา ความเสี่ยง, พยายาม ปฏิบัติตาม/ทำ/ปรับเปลี่ยน วิถีชีวิตให้ ดีขึ้น/เป็นไปในทิศทางที่ดี/มีสุขภาพดี
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ/ทุกวัน/ประจำ/เคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ/ทำกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหว
- เลือก อาหารที่มีสารอาหาร/อาหารที่หลากหลาย/ผักและผลไม้